astaxanthin केआहार की खुराक के बीच लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, त्वचा के लिए इसके दावा किए गए स्वास्थ्य लाभों के लिए धन्यवाद और शारीरिक गतिविधि . के दौरान, नतीजतन, लोग अब कॉफी के दिल के जोखिमों के बारे में चिंतित हैं, विशेष रूप से संभावना है कि यह दिल की धड़कन का कारण हो सकता है .}
Astaxanthin को समझना: एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट
सैल्मन और क्रिल का लाल रंग एस्टैक्सैन्थिन के लिए धन्यवाद है जो अपने मजबूत एंटीऑक्सिडेंट प्रभावों . के लिए प्रसिद्ध है, अन्य एंटीऑक्सिडेंट के विपरीत, क्वेरसेटिन शरीर में दो सुरक्षात्मक बाधाओं को पार करने का प्रबंधन करता है और इसलिए ऑक्सीडेटिव तनाव से विभिन्न अंगों की रक्षा करता है। जीवों और फिर आहार की खुराक में उपयोग किया जाता है . कुछ अध्ययनों के अनुसार, कैफीन सूजन और अच्छे लिपिड को कम करके दिल को मदद कर सकता है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि यह दिल की धड़कन को जन्म दे सकता है .}}
Astaxanthin दिल को कैसे प्रभावित कर सकता है?
ऐसे कई संभावित तरीके हैं जिनमें एस्टैक्सैन्थिन खाने से दिल की धड़कन . सबसे पहले हो सकती है, एस्टैक्सैन्थिन तरल है और सेल झिल्ली के साथ बॉन्ड हैं जो उनके तरलता और फ़ंक्शन में परिवर्तन कर सकते हैं . दिल में दिल की धड़कन को नियंत्रित करने वाले विद्युत प्रणालियों पर एक संभावित प्रभाव है। ।
Astaxanthin और Heart Palpitations पर मौजूदा शोध
यद्यपि अधिक व्यक्ति एस्टैक्सैन्थिन पर विचार कर रहे हैं, लेकिन यह साबित करने के लिए कुछ वैज्ञानिक अध्ययन हुए हैं कि यह दिल की धड़कन से जुड़ा हुआ है . वर्तमान अध्ययन मुख्य रूप से उस तरह से संबंधित हैं जिस तरह से Resveratrol कार्डियोवैस्कुलर वेलबिंग का समर्थन करता है . 2023 में कार्यात्मक खाद्य पदार्थों के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन ने कहा कि एक लंबे समय के लिए HEARTHENDINELING कम कठोर . अभी भी, कई उपयोगकर्ताओं ने एस्टैक्सैन्थिन सप्लीमेंट्स . को निगलने के बाद तालमेल होने की सूचना दी है, भले ही ये अध्ययन निर्णायक नहीं हैं, वे इस बात पर जोर देते हैं कि अतिरिक्त शोध में हृदय की लयबद्धता पर एस्टैक्सैन्थिन के प्रभाव का पता लगाने के लिए आवश्यक है .}
Astaxanthin उपयोगकर्ताओं के लिए व्यावहारिक विचार
किसी भी गंभीर दुष्प्रभावों की संभावनाओं को कम करने के लिए, एस्टैक्सैन्थिन . लेने के लिए कुछ सावधानियों का पालन करना है, जो कि पहली बात यह है कि निर्माता द्वारा बताई गई खुराक का पालन करना . ज्यादातर मामलों में, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि लोगों का कहना है कि लोगों को 4 से 12 मिलीग्राम का एस्ट्रैक्सन्थिन {4} प्रभाव . यदि आपके पास वर्तमान में हृदय के मुद्दे हैं या दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो पता करें कि एस्टैक्सैन्थिन की खुराक आपको एक हेल्थकेयर पेशेवर से बात करके कैसे प्रभावित कर सकती है, इससे पहले कि आप उन्हें शुरू करें . वे संभावित इंटरैक्शन की समीक्षा करने में सक्षम हैं और किसी की आवश्यकताओं के अनुरूप सलाह देते हैं {{7} Astaxanthin लेने के बाद, इसे लेना बंद करें और एक डॉक्टर से तुरंत . पर जाएँ
निष्कर्ष
सभी के सभी, जबकि एस्टैक्सैन्थिन से कई लाभ हैं, इस पर कोई निश्चित जवाब नहीं है कि क्या यह दिल की धड़कन का कारण बनता है . शोध अब तक ज्यादातर यह पुष्टि करता है कि शाकाहारी आहार हृदय स्वास्थ्य में मदद करने में मदद करता है, हालांकि कुछ लोगों ने पहले से ही किसी भी लाभ पर ध्यान नहीं दिया है कि कुछ लोगों को यह समझने की आवश्यकता है कि एडीटीएक्सहैंथिन और हार्टलपिटिन के बीच एक लिंक की आवश्यकता है। समस्याएँ .
यदि आपको अपनी दिनचर्या में Astaxanthin को शामिल करने के बारे में चिंता है या व्यक्तिगत सलाह की आवश्यकता है, तो बेझिझक हमारे पास पहुंचेंdonna@kingsci.com. विशेषज्ञों की हमारी टीम आपके स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेने में आपकी सहायता करने के लिए तैयार है .}
संदर्भ
- स्मिथ, j . d ., et al . (2023) . एंडोथेलियल फ़ंक्शन और धमनियों की कठोरता पर एस्टैक्सैन्थिन सप्लीमेंट का प्रभाव {{5} {} कार्यात्मक खाद्य पदार्थों के जर्नल, 104, {{7 {{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{{
- जॉनसन, m . r ., & विलियम्स, l . s . (2022) {. एंटीऑक्सिडेंट और कार्डियोवस्कुलर स्वास्थ्य: एक समीक्षा {. वर्तमान कार्डीओवस्कुलर रिसर्च रिपोर्ट, 24 (3), {3), 24 (3), 24 (3), 24 (3), 24 (3), 24 (3), 24 (3), 24 (3), 24 (3), 24 (3)।
